书法
对练习书法的一些经验
上周六开了群，大家一起在群里讨论手帐相关事情~
凑巧的是，我当时问了一句有男生记手帐么？大家晒出来看看？结果就引出了下面的主人公——尤利西斯（微信名称）手帐工整漂亮，字更好看！！！
下面看看人家的手帐：（点击图片可以看大图）
日常练笔
看到文字后，邀请他为大家分享了关于书法的经验。
那么具体就看下面文章，内容略长，请大家耐心看完！
自于网上一些大大的文章，有些是自己摸索的经验。不全面，而且也会有很多问题，请大家轻批。
一、选择什么字体？
这个问题的答案不是唯一的，网上有一些人说应该先练隶书，因为楷书很大成分是继承了隶书的一些应很多朋友的要求，把练习书法（硬笔）中常遇到的问题做一个解答，有些经验是来技法演变而成的。
我个人认为这样的说法站不住脚，按照字体发展的顺序，那不是应该先练甲骨文吗？所以不一定要练隶书。
至于楷书与行书的选择上，个人建议是先练楷书。练习楷书可以更好的掌握笔画的变化、字的间架结构等。
所以说楷书是基础，楷书的书写技法更加纯粹一些。虽然不同书家的楷书都有不同，但是楷书的笔画的书写规则大致是相同的。
不是说直接学行书不行，只是行书中除了基本笔画形的变化外，还有更多的牵丝映带，对轻重变化的要求也更大，初学者直接临摹行书会显得呆板。
二、选择什么书写工具？
笔
个人建议是选用钢笔，初学者的钢笔价格可以便宜点，但是一定要自己看着顺眼，否则还没拿起来就没有书写的欲望了。100元以下的钢笔有很多，我这里稍微介绍一下几款：
所有的书写工具，
从左到右分别是三菱UM151，红环自动铅笔，樱花勾线笔，SKB，两支kaco-sky，online，lamy
我正在大量使用的KACO-SKY（百锋）的钢笔，淘宝价49元，还送墨胆。百锋的笔写起来比较顺滑，不挂纸，一般开着盖子放一段时间也能拿起来直接写。
英雄616，很经典的笔，淘宝9.9三支，性价比很高，毕竟是经典，但是一分钱一分货，和稍贵的笔相比而言还是差些的。而且现在网上买的笔质量不能保证，看运气。
永生101（金尖），据说田英章老师用的这个，但是这个笔都说是老货库存，想想，哪有那么多库存，所以质量也靠手气。
SKB的钢笔，关键是便宜，然后灌彩墨不心痛，但是是打水枪，出水大，练字也可以。
lamy，有一支lamy恒星系列的钢笔，写中文不舒服。
百乐78G+，价格还可以接受，用起来和很顺手。
online，德国品牌，进中国不久。我的online是朋友从德国寄来的，刚开始写有些挂纸，但是用久了还是很顺滑的。
写乐的长刀研，一直想买，一个原因是太贵了，另一个原因是这笔在高手手中就是神器，各种出锋，但是在一般人手中和普通钢笔没差别。
普通的中性笔也行，常用的，也是很多大神用的，
晨光1.0的中性笔，只要控制的好就能写出笔锋，但是太粗，练书法不是很适合。
得力0.7和0.5的可以，0.7的和晨光1.0的区别不是很明显，0.5的就有比较大的区别了，可以使用。
晨光的财务笔，很细，0.28的，不适合练字，但是喜欢细的可以入。
我常用的中性笔是三菱UM151，价格相对贵一些，但是写得比较顺滑，比较细，练字不是很适合，但是适合日常书写。
还有就是晨光的中性笔0.5的，超市最常见的，这个可以练字，效果也还不错。
烂笔头的美工笔也是常见的，但是美工笔不适合练字，但是字写得好的，用美工笔可以写出很明显的粗细变化。
纸
书写纸拷贝纸、打印A4纸、田字格、方格、米字格的都行，具体见临摹方法。
墨
墨水，关键是不要堵笔。
写乐的极黑那真的是很黑，喜欢那种很黑很黑的可以入这个。
我现在用的是lamy的墨水，日常书写练字都可以（但是干得不是那么快，一次做手账就悲剧了）。
还有彩墨，我入了色彩雫、J·Herbin、鲶鱼、坛水、Starry Ink的，这些毕竟价格在那，练字，稍微奢侈了点。
三、选择谁的字帖？
个人建议有基础的临摹古帖，没有基础的和自认为模仿能力不强的，建议临摹现代名家的字帖。
一般书家都承认自己的字不如古人，虽然这个是讲毛笔，但是现代书家的硬笔字大多都参照古人的毛笔而演化出自己的风格的。所以临摹古帖，你也能形成自己的风格。
学习现代名家的字帖的优势在于，这些字帖是他们融合了多种书体，认为比较美观的写法，可以节省时间，但是很容易写得很匠气。
临摹古帖
如果你想从隶书入手（隶书还是挺适合写手账的，尤其是写个标题啥的），可以临摹《曹全碑》、《张迁碑》。
楷书，可以选择欧颜柳赵的楷书字帖。
欧体，规矩严谨，写硬笔很好看，可以临摹欧阳询《九成宫醴泉铭》；
颜体临摹的人也很多，尤其是中小学团体中，但是临摹的不好，字体中就会显得比较奔放，所以临帖要学习好的一面，推荐颜真卿《勤礼碑》、《多宝塔碑》（建议先从《多宝塔碑》入手）；
柳公权的书体，我觉得写硬笔也是很好的，绝对和欧体有的一拼，可以临摹柳公权的《玄秘塔碑》，初学者容易写的生硬，缺少灵气；赵孟頫的字飘逸，楷书中也微微带有行书的感觉，推荐《胆巴碑》。
还有一种书体——瘦金体，好看，我也很喜欢，但是不建议初学者学，小众，且很难掌握精髓，看过很多人学写瘦金体，有点意思但比如中宫收紧之类的要点都没有做好。
然后是小楷字帖，钟绍京的《灵飞经》、赵孟頫的《道德经》和文徵明的小楷都很好看，而且小楷字更适合用作硬笔书写。根据我自身练字的路子，《九成宫》、《灵飞经》、《道德经》比较推荐。
临摹行书，二王的字帖是必临的，而且和《灵飞经》、《道德经》是一个路子的。欧体行书可以临摹《千字文》，那么欧体也算是比较完整掌握了。
现代名家
推荐如下：
①田英章，我买过田英章先生的《楷书7000常用字》和《行书7000字常用字》，练完的话，常用字都能书写。
②卢中南，毛笔是欧楷的路子，先生有一本《唐诗三百首》，小楷书写的，很娟秀，硬笔临摹自然是极好的。
③吴玉生先生行楷的《智慧人生》、《名家散文》、《优美诗歌》这三本还是不错的。
④顾仲安先生的字帖，我没记错的话，他应该写的是柳公权的书体，我有一本楷书《宋词三百首》的字帖，风格明确，很漂亮。
⑤庞中华先生的字帖，不建议买，虽然他的名气很大，但是字较扁，看上去像印刷的一样，缺少了灵动。
四、如何临摹？
首先区分临和摹的区别，临是照着字帖写，摹是拓写。我认为除了刚学写字的孩子，基本还是应该采用临写。我这里介绍几种方法和临写步骤。
采用田字格或米字格书写
一般买字帖的时候可以买带有米字格的字帖，这样通过观察字在米字格中的位置，在练字纸上临写。
临写有两种：
①就是将一个字反复连上十几遍（一般就练上一张练字纸），每一次写之前都要重新看帖，不应照着前一个进行书写。
有些字帖没有田字格或米字格，可以在书上直接打格子的方法，或用一张薄的手机膜（有机玻璃也行），上面打上相应大小的格子，然后放在字帖上，进行临写。
②在练字纸上竖向写，每一行写一个字，写完一列，写第二列（比如10*12的练习纸，第一列比如写人之初性本善性相近习相远，写完一列，写第二列，继续写人之初性本善性相近习相远，直至写完这一张练字纸），这样练习是我的老师让我采取的练字方法。
采用方格本练字
对于能较好掌握田字格或米字格书写的人，可以用方格书写（我是直接采用方格的），方法同前。
拷贝纸
这种纸就是现代名家字帖中，常常自带的，这个也可以用于练字，方法是拿一张空白方格纸，然后附一张拷贝纸，然后按照方格的位置写，写完同前，写完将拷贝纸拿下，附在字帖上进行比对，看相差多少。
这种方法适合于临现代名家字帖。好处是：拷贝纸价格便宜，而且可以更直观知道和原字相差多少。如果发现字相差很多，则仍需反复练习。
这是我用拷贝纸临田英章先生《行书7000字》的效果。最后一排用红笔标注出不足的地方。
A4纸
打印用A4纸的话没有格子和直线，就是随意书写，但是要求每一行都要直，是比较考验功夫的。
在临的过程中，发现对一个字难以掌握，可以拿笔（铅笔）在字上摹写，然后再在纸上临写。
五、写字的姿势
写字时注意“一拳一尺一寸”，就是身体离开桌子一拳，眼睛看纸离开一尺，握笔处离开笔尖一寸。上身保持正直，这样基本的坐姿就正确了。
那么唯一的关键就是握笔了。
我从网上找来一张讲解详细的图，就手各部位的要求进行了讲解。
握笔常见的问题有几种(手丑勿喷）：
这种握笔方式是拇指、食指指尖和中指第一节三点控制钢笔，由于接触面积太小，会导致很难控制，而且最大的问题是写着写着钢笔尖就找不到了，最终导致身体侧向左边。
这种握笔是将手握成拳去写，个人在中性笔书写时偶尔会有这种情况，这种握笔会导致书写很累，手腕不灵活。
这种握笔姿势笔杆立得太直，手腕过于前去，长时间书写，手腕酸痛。
这种握笔姿势比较少，但是有些人为了追求随性的效果会有，这种握笔写的字，轻灵有余，笔力不足。
这种握笔姿势相对比较正确，但是因为很多年养成了不好的习惯，改正初期会感觉得不适应，熬过就好了。
粗略的对硬笔字练习的方法进行了讲解，没啥逻辑性，想到啥写啥，还请大家见谅。
好啦~大家有没有觉得干货满满？写的真是太仔细了！从字体、工具、字帖、临摹和姿势都进行了详细的讲解。足足有三千多字！再次感谢~
经不住好奇，接下来简单的问了几个问题：
1.问：练字多久，每天都会练习么？每次练习时间有多久？
答：基本每天都练，学了十个月了。每天两个小时左右！
2.问：什么原因开始记手账的？
答：一开始其实是想做效率手册的，然后在网上看别人怎么做这个的时候发现还有手帐这东西，然后觉得各种风格好有创意，就想试试。
然后看到这个胶带，好看，就开始囤，看到彩墨，好看，也开始囤。
3.问：方便说做什么工作？
答：我学的专业是建筑，现在也在从事这方面的工作。
4.问：对练字或者写手帐的小伙伴们送句话?
答：贵在坚持。
虽然还想问些问题，但是已经很麻烦他了，还请大家一定仔细看文章！坚持做自己喜欢的事情
#晨间话题#
大家还有关于书法的问题、经验
都可以在留言区讨论起来啦~
你还有什么身怀绝技，到可以投稿的！
文：尤利西斯 排版：鹿酱
鹿酱的手账素材
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